Instruktører 2025-2026
Aida Namini
DHG Acro Aspirant
DHG Acro Konkurrence
Aida har selv dyrket gymnastik i DHG lige siden hun var helt lille – både på springhold og på acroholdet på konkurrenceplan.
Udover selv at udøve acro, har hun været træner i DHG i flere år, og i denne sæson skal hun være træner for Acro Aspirant og Acro Konkurrence.
Amalie Rask
Anna Dalgaard
After Eighteen
Anna har været træner i DHG en del år og har haft en stor variation af forskellige gymnastikhold, herunder acrobatik, spring og grand prix. Hun har selv gået til acrobatik i DHG i mange år og været på landsholdet, samt gået til konkurrencer. Ellers har hun udenfor DHG gået på en masse forskellige rytme og spring hold.
Anna Them Steffensen
Mikro & Senior Grand prix
Anna har været træner i DHG i flere omgange – både før og efter et efterskoleophold på Vejstrup. Anna har dyrket gymnastik i mange år – både på udtagede hold og Grand Prix foreningshold.
Annmari Mei Hansen
Gymnastik for seniorer (M/K over 60 år)
Annmari har dyrket gymnastik siden hendes barndom. Har deltaget i div. Landsstævner, Gymnastradaer og gymnastikturnè til Argentina. Siden hun var 32 år har hun været instruktør på forskellige hold, bl.a opvisningshold i mange år. Efter at hun er gået på pension, er det seniorhold, hun har glæden af at være instruktør for. Hendes intention for undervisningen er: vi laver ikke gymnastik for at blive yngre men vi laver gymnastik for at blive ældre!
Birgit Pauli Petersen
Forældre & børn fra 2 år (Hjalleseskolen)
Krudtuglerne 3-6 år (Hjalleseskolen)
Birgit har tidligere været aktiv gymnast i DHG – de sidste mange år har hun fungeret som instruktør for især børne- og forældre-børnehold.
Charlotte Ard
charlotte.kenneth.ard@gmail.com
Glitter Girls (4-6 år)
Mikro mandagsholdet (årg. 2017-19)
Charlotte Bech Madsen
Herrer Tingløkkeskolen
Charlotte har nu stået i spidsen for herrerne på Tingløkkeskolen nogle sæsoner og har også et herrehold i Allesø Gymnstikforening. Charlotte har også tidligere været gymnast i DHG.
Charlotte Stubberup
Spilopperne 4-6 år
Charlotte har været instruktør og hjælpeinstruktør i DHG i adskillige år og fungerer også som hjælpetræner for forældre & børn-holdene på Sanderumskolen.
Clara Mouritzen
claramouritzen@icloud.com
Bobler 6-8 år Hold A
Bobler 7-9 år Hold B
Clara har lavet Grand Prix gymnastik siden hun var 5 år gammel, hun har været i DHG i 10 år. Clara har opnået flotte resultater i Danmark og ved det officielle verdensmesterskab. Nu glæder hun sig til at skabe en spændene og sjov træning for alle.
Eline Gantzhorn
elinekirstinegantzhorn@hotmail.com
Crossdance
Som ung dyrkede Eline Grand Prix-gymnastik i DHG, men de sidste år har hun tabt sit hjerte til Crossdance. Hun kan lide at sprede danseglæde i DHG. Crossdance kan danses af alle uanset niveau.
Gitte Kingo
Herrer Hjalleseskolen
Gitte har været instruktør for herrerne på Hjalleseskolen i en del år, ligesom hun i DHG tidligere har stået for bl.a. puslinge- og mor/far/barn-hold.
Helle Bonde
5G (Gennemskuelig, Givende, Glad, God & Grundig) gymnastik for kvinder i alle aldre
Helle har dyrket gymnastik det meste af sit liv – først som Grand Prix-gymnast, derefter som instruktør for adskillige hold i alle aldersgrupper i DHG ligesom hun er aktiv på flere opvisningshold. Har også i årenes løb flere gange fungeret som instruktør for DGIs sommer M/K- & damehold – bl.a. ved L2013 i Esbjerg, L2022 i Svendborg og senest ved L2025 i Vejle. Helle glæder sig igen til en ny sæson og håber at se nye som kendte ansigter.
Inga Holm Rasmussen
Seniorgymnastik for friske M/K
Gymnastikken har været en væsentlig del af Ingas liv fra tidlig barndom, og hun har deltaget på elitehold samt gymnastikrejser i både Danmark og udlandet. Inga har undervist både børn og juniorer, men de seneste år har voksen- og seniorgymnastikken været i fokus. Fælles oplevelser og glæden ved at bevæge sig med andre har været en bærende kraft. Fysisk aktivitet styrker krop og hjerne, giver øget velvære og mere energi i hverdagen.
Jeanette Christensen Skøtt
jeanette.bc@hotmail.com
Acro grund 6-10 år
Josefine Hierath
hierath20@hotmail.com
Mikro, Junior & Senior Grand prix
Josefine har lavet Grand Prix-gymnastik i mange år. Hun er uddannet hjælpeinstruktør og har DGIs kursus 1. Josefine har de seneste år markeret sig stærkt med sine hold indenfor toppen af den danske Grand Prix elite og har med sine hold repræsenteret Danmark ved flere World Cup-stævner i Europa.
Jørgen Lind Andersen
Kirsten Jørgensen
Seniorer M/K over 60 år
Motion for ældre M/K
Kirsten har været instruktør i mange år i DHG og er instruktør for ældregymnastikken.
Kristina Ege Scharff
Mini Grand prix
Kristina har tidligere været instruktør for mini-, pige- og junior Grand Prix sammen med Louise S. Andersen og selv været aktiv grand prix-gymnast i DHG gennem 13 år. Efter en afstikker som instruktør i ROG Team Gym og en pause er Kristina nu tilbage som instruktør.
Laura Martinsen
olemartinsen@hotmail.com
Bobler 6-8 år Hold A
Bobler 7-9 år Hold B
Laura har dyrket rytme gymnastik siden hun var 8 år gammel. Hun har sammen med holdkammeraterne på Dhg elite senior oplevet EM VM og at vinde Danmarksmesterskaberne 2024. Nu er hun klar til, at give hendes glæde for gymnastikken videre.
Laura Milling
DHG Acro Aspirant
Laura har førhen været instruktør for spring Acro, og nu skal hun være instruktør for Aspirant acro. Laura har siden hun har kunne gå været gymnast i DHG og som 6 årig startede hun med Acrobatik og har fortsat lige siden med aspirant og derefter på konkurrence plan.
Lisa Pauli Rasmussen
Gym-Dans 6+
Gym-Dans 10+
Krudtuglerne 3-6 år
Vildbasserne 5-7 år
Lisa er instruktør på flere forskellige hold. Ligeledes er hun hjælpeinstruktør på Hjalleseskolen for Forældre-børn og Krudtuglerne, hvor hun samarbejder med sin mor Birgit Pauli, hvilket hun har gjort i flere år.
Liza Midskov
lizamidskov@hotmail.com
Yoga
Liza er uddannet Hatha Flow yogalærer og har selv praktiseret yoga i over 10 år. Oprindelig er Liza tidligere balletdanser og gymnast, og har undervist i begge dele. Hendes undervisning lægger vægt på en god introduktion, så alle får det optimale ud af yogaen. Tonen er uformel og der er plads til alle. Så grib chancen,- kom og oplev hvad yoga kan gøre for dig.
Louise S. Andersen
Mini og Pige Grand prix
Louise startede til konkurrence-gymnastik som 8-årig på foreningens Mini-Grand Prix-hold og er sidenhen fortsat som junior- og seniorgymnast. Louise har været træner siden 2005 og har selv fået mange gode oplevelser og venskaber gennem gymnastikken og håber på at kunne give dette videre til de gymnaster, som hun selv træner.
Mai Dalgaard
maidalgaard97@gmail.com
After Eighteen
Mai har dyrket Acro i mange år. Med i bagagen har Mai et år på efterskole, erfaring fra konkurrencer, udlandsrejser både med lokale hold og landsholdet i Acro. En god træning for Mai er, når gymnasterne har det sjovt, samtidig med at der sker en udvikling.
Maria Jæger
Forældre & børn fra 2-5 år (Sanderum)
Maria har siden hun kan huske, både dyrket og instrueret gymnastik, i flere forskellige foreninger. Maria har mange års erfaring, indenfor både rytmisk, spring- og forældre/barn gymnastik. Maria er instruktør på forældre/barn gymnastik, onsdag på Sanderum skolen.
Hun er ligeså medlem af DHG bestyrrelse.
Nelli Berentzen
Mikro Jumpsters (mix spring 5-7 år)
Nelli har været en del af gymnastikverdenen, siden hun kunne gå. Hun startede i OGF, men de sidste ca. 10 år har hun haft Mikro Jumpsters i DHG. Hun har prøvet mange ting af inden for gymnastik, men er mest til spring. Hun elsker at støtte børn i at udvikle sig, inden for gymnastikken. Hun er træner på Mikro Jumpsters og hjælper på Mini Jumpsters.
Olivia Mansfield
oliviamansfield2@gmail.com
Mini Jumpsters (mix spring 8-11 år)
Pernille Harring Larsen
pernilleharringlarsen@gmail.com
Forældre-børn Sanderum 1-3 år
Pernille har som barn og ung dyrket gymnastik – både rytme og spring. Hun skal være træner for et forældre/barn-hold på Sanderumskolen om onsdagen og glæder sig til en masse gode oplevelser med børn og forældre.
Pernille Svensson
pernillesvensson78@gmail.com
Spartacus Fit
Pernille træner Spartacus Fit og er desuden suppleant i bestyrelsen.
Sarah Svensson
sarahh.svensson@gmail.com
Boblerne 4-6 år
MGP dans 5-7 år
Mikro torsdagsholdet (årg. 2017-19)
Sarah har gennem mange år dyrket Grand Prix-gymnastik i DHG og skal nu stå i spidsen for Boblerne.
Regina Blak Albøge
regina-br@hotmail.com
Forældre-børn Sanderum 1-3 år
Shila Nielsen
DHG Divas 25+
Sif Nielsen
DHG Acro Aspirant
Sif har gået til gymnastik i DHG siden hun var 4 år, og da hun var 7 år startede hun til sports-acrobatik og har været bidt af det siden, både på konkurrenceplan og med opvisninger. Hun er stadig aktiv acro-gymnast og har taget dommerkurser inden for acrobatikken.
Sonja B. Jakobsen
Gymnastik for hjerte og hjerne (tidl. rytmedamer)
Ferme Quinder
Sonja har undervist siden 1970 i rytmisk gymnastik. Tidligere underviste hun piger 9-14 år samt Senior og Junior Grand Prix konkurrencehold. I dag ligger interessen hos voksenholdene, hvoraf det ene holder et opvisningshold. Foruden gymnastikken sætter Sonja det sociale i højsædet. Udover hold i DHG
har Sonja været så priviligeret at være instruktør for både Landsstævnehold og Gymnaestradahold.
Sonja har læst bifag i idræt på Odense Universitet og er også formand for DHG gymnastik.
Stine Bregnhoved
Forældre-børn fra 1-3 år (Tingløkke) A
Forældre-børn fra 1-3 år (Tingløkke) B
Susanne Hierath
susannehierath@gmail.com
Mini, Pige & Junior Grand Prix
Susanne har været medlem af DHG siden 1964. Hun har lavet Grand Prix gymnastik i mange år og går nu på opvisningsholdet Ferme Quinder. Susanne har været instruktør i mere end 20 år på forskellige børne- og voksenhold og underviser nu Grand Prix-holdene bl.a. sammen med sin datter Josefine. Derudover er Susanne næstformand i bestyrelsen.
